что-то такое в духе: "Правила жизни LSotofa" =)

[ladysonofa]

Максимы
Они относятся и к моим взаимоотношениям с миром и людьми, и к научной деятельности, и к практикам ежедневной работы над собой, и к алгоритмам действия в кризисных ситуациях. Кое-что из этого - давние находки и уже въелись на уровне подкорки, а чему-то я пытаюсь следовать с большим скрипом...
Просто - повышенная писучесть. И давно хотела сформулировать. Возможно я их еще ошлифую и дополню.

читать 41 "правило"

1.Во всем видеть положительные моменты (в ситуации, человеке, работе и т.п.). Высший дзэн: когда хорошее - это первое, что бросается тебе в глаза. В случае, если возникает мысль: «Это не правильно» / «Мне это не нравится» / «Плохо» - следом всегда запускаю программу поиска конструктивного «А что нравится?» / «А что хорошо?» / «Какие есть наработки?»

2.Мышление должно быть критическим - в хорошем смысле этого слова. Т.е. анализировать, видеть причины, возможности… Как говорит мой Шурш: "Если собираешься озвучивать свою оценку, сначала "плюсы"", а из "минусов" - только существенное. В идеале, облечь свои замечания в форму вопросов.

3.Все, что происходит в жизни, неслучайно. Нужно прожить ту или иную ситуацию максимально осознанно. Этот опыт понадобится: чему-то научит, для чего-то послужит фундаментом, что-то поможет понять-прочувствовать.

4.Отличать свое от наносного.

5. Любить. Понимать, кого и что ты любишь.

6. Видеть, ценить и беречь красоту.

7.Никогда не отказывать себе в удовольствие сказать человеку что-то хорошее. Молчать о хорошем – большой грех)

8.Не ныть. Четко чувствовать грань между "осознаванием в процессе проговаривания и диалога" и непродуктивным нытьем.

9.При возникновении любой проблемы нужно работать, прежде всего, с собой.

10.Ничего по-настоящему стоящего не сделать без самоуважения, а оно складывается из простых вещей: уважения к своему прошлому (истории, предшественникам, сделанной тобой работе, построенным отношениям), уважения к настоящему (тому что делаешь, окружающим), уважения к последователям и будущему.

11.Правило альпиниста, которое мне в свое время подсказала научная: «Никогда не смотри на вершину – только на следующий уступ».

12. Помнить, что это всего лишь очередной уступ. "Когда я кажусь себе гениальным, я иду мыть посуду" (Булат Окуджава)

13. Барахтаться. Еще одна излюбленная притча с подачи сэнсэя: «Две лягушки попали в молоко, одна быстро сдалась и утонула, а вторая долго барахталась лапками пока не взбила из молока масло и не выбралась из него».

14.Настоящие вещи не даются легко.

15.Путь, процесс работы – это твое самое ценное. Результат и достигнутая цель тебе уже не принадлежат.

16.Энергию, которую тратишь на тревогу можно использовать более продуктивно, перенаправив.

17.Всегда можно взять себя в руки (успокоиться, собраться, настроиться - не путать с «держать в себе»).

18.Путешествовать и изучать языки, что, по сути, подразумевает одно – освоение другой логики, грамматики мира, мышления, быта...

19.Любое дело требует достаточного времени на подготовку (или созревание) – времени, соизмеримого с масштабом предстоящей работы.

20.Не бросать недоделанное.

21.О причинах «нет»:
«не могу» - это оценка ресурсов;
«не хочу» - это ненависть.

Трезвая оценка недостаточности ресурсов – это хорошая причина для отказа. В случае «не хочу» нужно дать себе возможность полюбить и захотеть. Но делать то, к чему действительно не лежит душа, тоже ни в коем случае не стоит.

22.Не возможно всем нравиться. Всем нравится - это повод насторожиться.

23.Недостаткам свойственно ситуативно превращаться в достоинства. И наоборот.

24.Уметь быть смешным и смеяться над собой.

25.Осознавать и уметь вовремя признать - с одной стороны, свои достижения, достоинства, ценный опыт; с другой, свои ошибки, недостатки, отсутствие опыта.

26.Вести дневник. Это очень хороший инструмент для работы над собой. Это хороший стимулятор деятельности. Необходимость записывать события сбивает рутину, заставляя смотреть и видеть. Для меня Дневник символизирует определенную культуру мышления.

27.Впуская что-то новое непривычное (или кого-то из «другого мира») в свою жизнь, быть готовым к цепочке изменений: он (она/оно) тянет за собой целую конфигурацию элементов.

28.Не оправдываться. Это бессмысленно и некрасиво.

29.Поступки говорят больше слов.

30.Учиться.

31.Всегда высокая планка. Равняться только на тех, кто несоизмеримо лучше тебя.

32.Человеческое взаимопонимание мистическая штука. Ты никогда не будешь на его месте, а он – на твоем.

32.Брать на себя ответственность.

34.Верить в людей.

35.Не искать «виноватых» – искать причины.

36. Чудесное боится слов. Есть вещи, о которых совершенно не надо говорить.

37. Понимать, что тебе необходимо, а что лишнее. Грамотно ставить фильтры на информацию, ненужные вещи, воспоминания, эмоции.

38.Спокойно принимать сказкотворчество, сплетни и мифы, которые возникают вокруг твоей персоны. Направлять этот поток в нужное русло и разбавлять его мифами собственного производства. Во-первых, это очень неплохой шумовой забор-безопасности)) Во-вторых, если у тебя хорошая твердая сердцевина, то людские фантазии – хороший импульс к самосовершенствованию. Любая сплетня (даже негативная) гармонизируется. Сочинишь себя как книжку.

39. «Дьявол в мелочах». Обращать внимание на детали.

40. Не возможно понять "другое", пока не осознаешь и не отстранишься от своего опыта. Но и полное погружение в иное, тоже застит глаза. Лучшая позиция - между.

41.То, что не меняется – мертво.